高效學習方法有哪些

學習可以使我們獲得知識和技能，提高自己處理問題的能力，好的學習方法可以讓我們快速有效的掌握要學的知識。今天小編為大家整理了一些高效的學習方法，敬請閱讀！

學習方法

1、明確的學習計劃

拿到學校的課程表后，就可以根據(jù)課程表，制定好每天課余時間學習計劃表，用一張完整的作業(yè)紙列出每天的學習科目和學習時間段。如：幾點讀什么書，幾點午睡，幾點體育鍛練或課外閱讀，幾點安排哪幾科學習。

2、合理的睡眠時間

只有保證合理的睡眠時間，才能保證高效率的學習。早晨不宜過早起床，6點左右為宜。中午要午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環(huán)節(jié)。晚上睡前不要安排理科的學習，可以進行英語、語文的學習，這樣容易入睡。

3、勞逸結(jié)合

經(jīng)過一周的學習會很疲憊，可進行一些適當?shù)捏w育鍛煉。如：爬山、騎車、打球、游泳等，這樣做可以接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。

4、虛心求教

碰到無法解決的問題時，需要及時向同學或老師求教。當具備一種打破沙鍋問到底的精神時，才可以比別人多懂得一些知識，最終超越別人。

5、及時復習

現(xiàn)在的教材，學科龐雜，知識點多，有些知識要想做到一次學會，一遍學通是根本不可能的，所以及時復習是非常必要的一環(huán)。除了跟隨老師在課堂上復習外，更多的是根據(jù)自身掌握知識的情況及學習中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象，做好課外復習工作，復習不應是機械地重復幾遍，而是把學過的知識更加系統(tǒng)化，條理化，納入到整個知識體系中。在復習時，我們可以把老師發(fā)給我們的學習資料好好看看，也可以先瀏覽知識點再做練習題。

學習技巧

1、掌握時機

為了使自己的付出得到回報，要根據(jù)自身特點對自己的學習時間進行合理的規(guī)劃。比如：早晨進行理科的學習，下午學習語言，晚上學習樂器?！?/p>

2、 結(jié)伴學習

獨自學習固然要緊，與人研討同樣有益。幾個小伙伴可以建立一個學習小組。為了達到有效的學習效果，需要進行小組討論和問題求解。不過在討論問題、澄清難點、模擬測試之后，你還是得獨自解題。

3、保持專注

保持良好的專注力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。有助于提高對學習的興趣，鍛煉學生學習的毅力。專注力就像是心靈獲取外界信息的門戶，這扇門開得越大，學到的東西就越多。而一旦專注力渙散或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識和信息都無法進入。

4、積極的感情

如果在學習的過程中，一個人的心情很好的話，他能學的更好。同時這也能提高知識的記憶和轉(zhuǎn)化。

5、學習動力與學習目標

在學習的時候，想清楚為什么而學，找到自己學習的原因，使用適合自己的學習方式，調(diào)動所有的感官去學習，就能讓知識更加牢固。

6、解決疑難

對當天學習中出現(xiàn)的疑難，應該當天就把它解決，因為明天可能還會有明天的問題。解決問題一定要及時，不要讓問題越積越多，以至到后來堆積如山，無法解決。尤其是學習基礎(chǔ)差的同學就更應該盡快地、系統(tǒng)得把欠缺的知識補起來，這需要有堅強的決心和極大的毅力，同時需要求得老師的幫助。