一年級上課坐不住的孩子妙招

一年級的小孩自控能力差，在課堂上經常坐不住，那么面對這種情況我們作為老師和家長該怎么辦呢？小編為大家想出了好辦法，歡迎大家閱讀本文。

家庭訓練方法

“靜心”訓練

1、和孩子一起，每天專心聽時鐘的滴答聲，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分專注地聆聽，堅持下去，就可以養成專心注意的習慣。

2、聽音樂打節奏，數出一小段音樂里有多少拍。

3、聽歌曲記歌詞。讓孩子幫你記下某首歌的歌詞。開始能聽寫下多少都可以，直到能聽出一整首歌曲。

“靜聽”的訓練

1、您讀幾個數組成的數列，用慢速讀一遍，讓孩子復述，說對了，再加一個數（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）

2、事先告訴孩子，你要給他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會提幾個問題問他。這樣他就會集中注意力聽，并且要聽懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。還可以要求他聽完故事后把故事的內容復述給你聽。

3、倒說詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說。如“白兔”——“兔白”，“我吃飯”——“飯吃我”——“我愛學習”——“習學愛我”。

“靜視”的訓練

1、給孩子寫一些連續的數字（至少200個數字），讓他正著讀，倒著讀，看讀錯多少。或者讓孩子讀課文，正讀倒讀，反復練習。

2、在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

3、一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。

教師把控好課堂節奏

1、提前熟悉教案

提前寫好教案，并仔細閱讀，熟悉上課的過程。一個對教案都不熟悉的老師怎么能上好一節課呢？臨時抱佛腳是絕對不行的，這樣會讓你的課上得磕磕碰碰，自信心降低。

2、教具準備要充分

開始之前，要把上課要用到的教具備齊，并放在班上自己比較熟悉的位置，以便于在上課的過程中隨時取用。切忌把教具全堆在一個盒子里，不然到時候一亂就有得找了。你在上課找東西，下面的小朋友就不會好好呆著了。

3、上課可不拘于形式

上課時讓孩子們坐成一個圓圈，或者撤掉凳子直接坐地上，亦可以將課堂設在戶外，這樣更加吸引孩子，讓孩子更有參與的欲望。

小班孩子自制能力弱，安靜下來也堅持不了多久，老師可以在上課過程中隨時鼓勵和表揚一些表現好的小朋友，可以準備一些有特色的小貼畫發給孩子，激勵他們，其他孩子看到了，為了得到小貼畫也會愿意表現的更好的。

孩子坐不住的原因

1、不適應自己的角色

2、神經系統發育不完善

3、年齡、性別所致

以上是小編為大家提出的解決辦法，希望對大家有所幫助。