智商低的人有哪些特征 如何看出一個人是不是低智商

龍生九子各有不同，人難免有智商高的有智商低的，那么如何分辨智商高還是智商低呢？下面將詳細介紹，僅供參考。

智商高的特征

1.高智商的人喜歡鉆研他人行事的動機

情商高的人對人類行為非常著迷。他們會注意到其他人的肢體語言、方言甚至是臉部微妙的抽搐。因為他們喜歡觀察別人，所以也就能明白每個人的獨特之處。

2.高智商的人是熱情的領(lǐng)導(dǎo)者，言出必行

情商高的人都知道要言出必行。作為領(lǐng)導(dǎo)者，他們不是站在背后發(fā)號施令，而是走在前面做出表率。

3.高智商的人清楚自己的優(yōu)勢和短板

情商高的人知道，最大的缺陷不能說明你弱勢的一面，而最大的優(yōu)勢則可以顯示出你強勢的一面。他們會充分發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢，來彌補自身不足。

智商低的特征

1、對周圍事物反應(yīng)能力差，情緒不隨外界條件改變而變化。

2、不善于說話和與人交流，就是親人也是這樣，人稱“悶葫蘆”悶在心里不表達。

3、運動障礙，出現(xiàn)肌肉痙攣，癱瘓，或肌張力低，關(guān)節(jié)過度屈伸。動作笨拙、行為異常。

如何提高智商

1.驅(qū)動你的大腦細胞

研究表明得到足夠運動的人，其大腦也更好。加州拉由拉市的薩克生物研究學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與整天坐那兒在網(wǎng)絡(luò)聊天室里討論指環(huán)王的老鼠相比，只要覺得想要跑步就在轉(zhuǎn)輪上跑動的成年老鼠的海馬得到的新細胞是他們的兩倍，海馬是大腦控制學(xué)習(xí)和記憶的部分。研究者們也不能確定為什么更活躍的嚙齒動物的大腦會有這種反應(yīng)，但可以知道的是這種自愿的運動可以減壓，因此而更有益。這意味著找到了享受運動，而不是強迫自己去運動的方法，會讓你更聰明，也更有幸福感。

所以，做點運動，選擇一個訓(xùn)練項目比如馬拉松，三項全能或者“趣味賽跑”，或者找個伴兒一起讓運動變得有趣。

2.鍛煉你的思維

讓你的大腦細胞活躍起來并不只是物理運動。就像那些出租車司機和玩兒鋼琴的人，你可以通過使用大腦里各種各樣的區(qū)域來建立它們。杜克大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)教授羅倫斯·C·凱茲，也是《讓你大腦New一下》的合著者，找到使用大腦退化部分的簡單途徑不僅有助于維護神經(jīng)細胞，也有助于細胞上的樹突和軸突接收傳遞信息。凱茲說就像一次新的舉重練習(xí)幫助建立未充分使用的肌肉，用新奇的方式思考和觀察世界有助于改善大腦不活躍部分的功能。

體驗新的味覺和嗅覺；用你平時不用的那只手做事；找些新的路開車上班；到新的地方去旅行；進行藝術(shù)創(chuàng)作；讀讀陀思妥耶夫斯基的小說；為泰德·肯尼迪和拉什·林寶寫一篇兄弟喜劇——基本上，做一切可以讓你的大腦跳出常軌的事。