2018年朝陽(yáng)中考考試時(shí)間安排 什么時(shí)候考試

朝陽(yáng)2018年中考即將到來(lái)，下面是初三網(wǎng)小編整理的2018朝陽(yáng)中考考試時(shí)間，希望能對(duì)大家有所幫助。

2018朝陽(yáng)中考考試時(shí)間

2018年朝陽(yáng)中考考試時(shí)間還暫未公布，更多關(guān)于2018朝陽(yáng)中考考試時(shí)間點(diǎn)擊《2018年遼寧各市中考考試時(shí)間及科目匯總》。

朝陽(yáng)2018中考考試科目

朝陽(yáng)中考考試科目設(shè)置：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、理綜、文綜為統(tǒng)一命題考試科目。語(yǔ)文(蒙語(yǔ)文、漢語(yǔ)文)、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)滿分為120分(其中英語(yǔ)聽(tīng)力20分)，理綜合滿分為180分(其中物理90分、化學(xué)70分、生物20分)，文綜合滿分為150分(其中思品65分、歷史65分、地理20分)。

中考考前如何緩解緊張

1、感到緊張煩躁時(shí)，初三學(xué)生可以停下學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)姆e極的休息一會(huì)，如活動(dòng)一下手腳，做做操，洗洗臉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以休息大腦，減輕疲勞，也可以發(fā)泄情緒。

2、考試進(jìn)考場(chǎng)前，不要總想著自己還有哪些題不太明白，也不要自己獨(dú)自地呆在一邊。這時(shí)可以高強(qiáng)度地運(yùn)動(dòng)一兩分鐘，可以和同學(xué)們大聲說(shuō)笑，把注意力從對(duì)考場(chǎng)的注意轉(zhuǎn)移到嬉鬧中來(lái)，嬉鬧令人愉快，緊張自然被減輕了。

3、在考場(chǎng)中，深呼吸是緩解緊張的好辦法，因?yàn)樯詈粑梢越o大腦充氧，可以減慢心臟的跳動(dòng)速度，可以使注意離從緊張?jiān)崔D(zhuǎn)到身體的感覺(jué)上來(lái)，直到呼吸平穩(wěn)為止。在考場(chǎng)上不要舍不得時(shí)間來(lái)調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài)。

初三學(xué)生中考前備考誤區(qū)

(1)誤認(rèn)為大局已定，已無(wú)法改變現(xiàn)狀。特別是在經(jīng)過(guò)一模、二模后都未能尋求突破口或進(jìn)步甚微的同學(xué)，很容易產(chǎn)生松勁的現(xiàn)象;

(2)心浮氣躁，無(wú)法安心投入最后階段的學(xué)習(xí);

(3)缺乏耐心，希望考試早點(diǎn)到來(lái)，早點(diǎn)結(jié)束;

(4)忽視最后階段鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出;

(5)過(guò)度緊張，壓力過(guò)大，過(guò)早出現(xiàn)考前的不安情緒;

(6)拼搏過(guò)度，分秒必爭(zhēng)，精力透支，效率低下。