2023年安徽馬鞍山中考體育考試時間是什么時候

2023馬鞍山中考體育考試時間為2023年5月5日—5月10日。如因天氣等原因不能如期舉行，將及時通知。2023年3月27日—3月31日，市區各有關學校（報名點）組織考生自主選報考試項目，并于4月3日—4日集中上報市教育招生考試院。各縣可參照執行。

2023馬鞍山中考體育考試時間

2023年馬鞍山中考體育考試時間為2023年5月5日—5月10日。

如因天氣等原因不能如期舉行，將及時通知。2023年3月27日—3月31日，市區各有關學校（報名點）組織考生自主選報考試項目，并于4月3日—4日集中上報市教育招生考試院。各縣可參照執行。

馬鞍山中考體育注意事項

睡眠篇

考前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長時間運動等，晚上10：00必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

飲食篇

注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。考試當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復過程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。