2023太原市實驗中學校高一新生軍訓時間

2023太原市實驗中學校8月23日—8月29日全體新生在校內進行軍訓，提前購買07式全身陸軍林地作訓服，軍帽、腰帶、深色運動鞋。

2023太原市實驗中學校高一新生軍訓時間

2023太原市實驗中學校8月23日—8月29日全體新生在校內進行軍訓。

提前購買07式全身陸軍林地作訓服，軍帽、腰帶、深色運動鞋。

太原高一新生軍訓注意事項

1、注意預防中暑

每年軍訓都會有中暑的情況出現(xiàn)，由于在高溫環(huán)境下連續(xù)軍訓時間較長，如果同學出現(xiàn)乏力、頭痛、頭暈、胸悶、心慌、心悸、惡心、口干、大汗不止時，可能你已是中暑先兆階段，要及時報告教官，請求到陰涼通風處休息或到校醫(yī)院就診，以防中暑的發(fā)生。

2、千萬不要硬撐

軍訓中雖然講“掉皮掉肉不掉隊”，但是，如果真的無法支持下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，尤其是體質較差的同學。當同學們出現(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑現(xiàn)象要及時蹲下或平躺，并報告教官，防暈倒摔傷。

3、合理安排作息

熬夜是大家的通病!軍訓前期可以適當調整個人作息，尤其是軍訓過程中，一定要依據軍訓時間表，合理安排個人作息、按時休息、養(yǎng)精蓄銳，為軍訓活動打下良好基礎，只有休息好了，第二天才能“元氣滿滿”地參加軍訓呀!同時，合理安排個人作息也有益于個人身心健康~