2024年唐山中考體育項目及總分是多

2024年河北唐山中考體育總分50分。其中，過程性考核為20分，在七年級下學期至九年級上學期這四個學期中完成，由學生日常參與體育鍛煉情況、《國家學生體質健康標準》測試成績、體育與健康課成績考核三部分組成?，F場測試為30分，在九年級下學期完成，由三類項目組成。

2024年唐山中考體育項目

第一類為必測項目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；

第二類為抽測項目，占10分，包括①50米跑；②立定跳遠；③1分鐘跳繩；④男生引體向上或擲實心球，女生仰臥起坐或擲實心球。值得注意的是，這一項將于明年中考體育測試前一個月由市教育局抽簽確定，再公布下發。在此之前，學生應該全面準備，積極訓練；

第三類為選測項目，占8分，包括①足球運球繞桿；②籃球運球繞桿；③排球正面雙手墊球。這一項，學生可根據自身情況，提前選擇，然后進行有針對性的訓練。

2024年唐山中考體育總分

2024年河北唐山中考體育總分50分。

其中，過程性考核為20分，在七年級下學期至九年級上學期這四個學期中完成，由學生日常參與體育鍛煉情況（占4分）、《國家學生體質健康標準》測試成績（占8分）、體育與健康課成績考核（占8分）三部分組成。七年級上學期作為過渡適應期不計成績。

現場測試為30分，在九年級下學期完成，由三類項目組成。第一類為必測項目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；第二類為抽測項目，占10分，包括①50米跑；②立定跳遠；③1分鐘跳繩；④男生引體向上或擲實心球，女生仰臥起坐或擲實心球；第三類為選測項目，占8分，包括①足球運球繞桿；②籃球運球繞桿；③排球正面雙手墊球。

唐山中考體育考試注意事項

1、考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當可以增加水果蔬菜等，進行營養補充。

2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習慣，適當增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。