初三學生厭學不想上學怎么辦 是什么原因

初三孩子不想上學，可能是由于初三學習壓力大導致的。初三面對著中考的壓力，在重壓下嚴重的影響了孩子的學習興趣，孩子就會出現不想上學的情況。這時家長要學會幫助孩子減輕和釋放壓力，可以陪孩子進行適當的戶外運動或者游戲等等。

初三學生厭學不想上學怎么辦

初三孩子畢竟還小，有些還不明白升學對于自身成長道路的重要性，家長們要清楚地讓孩子認識到這一點，這樣孩子自身才有動力。

初三的這段時間，家長們要做的就是讓孩子對自身的情況做一個梳理，查缺補漏，對自身薄弱的科目再多下一些功夫，這時候還有時間補救。同時也要鞏固自己的優勢科目，發揮自己的特長，盡可能的在考試中多占一些優勢。

初三學生出現厭學心理的原因

初三是升學關鍵期，任務繁重而枯燥乏味的學習，會給孩子帶來很大的壓力。這就是為什么很多學生在初三的時候表現出了厭學情緒。同時，由于高中升學壓力大，一些學生覺得很累，感覺自己學得不好，可能還會感到焦慮，這也會導致他們不愿意學習。

對于某些學生來說，初三期間目標不明確，他們可能沒有為自己設定清晰的目標，也缺乏對于未來的追求和動力，這就導致他們對于學習沒有興趣，不想為學習花費更多的時間和精力。

初三學生厭學怎么解決

一、改變學習狀態

1.首先，中考對于初三學生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常，但是不能讓壓力影響自己的正常學習和生活。

2.初三學生上課認真應該聽講，提高自己的學習效率。平時注意復習，要著手準備中考，但是要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己壓力大。

3.勞逸結合。并不是一味的埋頭苦讀就會有成效。偶爾放松一些，聽聽歌，或者去看場電影。讓自己心情放輕松。

二、緩解心理壓力

1.學會自我排解。初三學生壓力大是很正常的，一定要采取不影響他人和社會的方式，將內心的消極情緒發泄出來，然后重新投入學習和生活。

2.專心致志做事。一個人同時面對多件事情時，容易給初三學生帶來壓力大的感覺。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習，減少不必要的心理負擔，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

3.轉移消解壓力大的問題。初三學生在一件事情上失敗，短期內又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望，或者轉移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。