2024大連中考體育總分是多少

2024大連中考體育與健康60分（30分過程性評價+30分終結性評價）。大連中考體育考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克—400克，水果每天保持100克—200克。

2024大連中考體育總分是多少

2024大連中考體育與健康60分（30分過程性評價+30分終結性評價）。大連中考體育考生考試前要做足準備活動，將肢體舒展開。只有當身體發熱和興奮了，才易從靜止狀態進入運動狀態。大連中考體育考前準備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習、活動性游戲等內容進行熱身，充分活動身體各部分的關節、肌肉和韌帶。

大連中考體育注意事項

1、大連中考體育考前注意事項。認真做好準備活動。特別是慢熱型的同學，更是要積極主動。充分的準備活動能迅速地讓參加考試的同學進入大連中考體育考試狀態。有條件的同學可事先帶好實心球，試投幾次（注意安全）。不要自以為是。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝，進入考場考試前除去外套。（結束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。）

2、大連中考體育考時注意事項。進入前帶好準考證。進入場地后，盡快找到自己的考場位置。將大連中考體育準考證交給監考老師，并向監考老師問好。