孩子青春期家長怎么和他溝通

家長在與青春期孩子溝通時，要避免喋喋不休的嘮叨。可以提前與孩子約定好溝通的時間和方式，每周固定一個時間進行家庭會議，或者在孩子完成一項任務后進行簡短的交流。這樣既能保證溝通的有效性，又不會讓孩子感到厭煩。

避免不良溝通習慣

家長不應給孩子額外施加壓力，要根據孩子的實際情況設定合理的期望。不要總是要求孩子在考試中取得前幾名的成績，而是關注孩子的學習過程和努力程度。同時，家長要學會換位思考，理解孩子在學習和生活中面臨的壓力。

據統計，有70%的青春期孩子認為家長的過高期望是他們壓力的主要來源之一。當孩子考試成績不理想時，家長可以說：“我知道你也很努力，這次沒考好沒關系，我們一起分析一下原因，下次一定會更好。”

在溝通中，家長不要總是揭孩子的舊傷疤，而要多關注孩子的進步。當孩子犯錯誤時，不要一味地批評指責，而是給予理解和支持，幫助孩子從錯誤中吸取教訓。孩子曾經因為粗心大意在考試中丟了很多分，當他在下次考試中有了進步時，家長要及時給予表揚：“你這次比上次細心多了，繼續保持哦!”這樣可以增強孩子的自信心，讓他們更有動力去進步。

運用積極溝通法則

勤奮是一種寶貴的品質，當孩子為了完成一項任務而付出努力時，家長要及時給予肯定和贊揚。孩子為了準備考試而熬夜復習，家長可以說：“你這么勤奮，一定會取得好成績的。”這樣的夸獎可以讓孩子感受到自己的努力被認可，從而更加努力地學習。

自律是成功的關鍵之一。當孩子能夠自覺地控制自己的行為，按時完成作業、控制看電視的時間等，家長要及時表揚。孩子每天放學后都能自覺地先完成作業再玩，家長可以說：“你真自律，媽媽為你感到驕傲。”這樣的夸獎可以激勵孩子繼續保持自律的好習慣。

勇敢是面對困難和挑戰時的勇氣。當孩子勇敢地嘗試新事物、面對恐懼時，家長要給予鼓勵。孩子第一次參加演講比賽，雖然很緊張，但還是勇敢地站在了臺上，家長可以說：“你真勇敢，敢于挑戰自己，媽媽相信你以后會越來越棒。”這樣的夸獎可以讓孩子變得更加勇敢自信。

關注孩子成長需求

家長要關注孩子的情緒變化，了解孩子的愛好和朋友，滿足孩子對家長的要求。當孩子情緒低落時，家長要給予關心和安慰;當孩子有了新的愛好時，家長可以一起參與;當孩子交了新朋友時，家長可以了解一下朋友的情況，給予適當的建議。

孩子要是喜歡上了繪畫，家長可以一起去參觀畫展，或者給孩子買一些繪畫工具。這樣可以讓孩子感受到家長的支持和關愛，增強親子關系。

青春期孩子渴望獨立，家長要尊重孩子的獨立需求，不要事事都為孩子安排好。可以在孩子遇到問題時，給予恰當的建議，讓孩子自己做出決定。

孩子想參加一個課外活動，但又擔心影響學習。家長可以和孩子一起分析參加活動的利弊，讓孩子自己決定是否參加。這樣可以培養孩子的獨立思考能力和決策能力。

孩子在青春期會有很多煩心事，家長要幫助孩子理清這些煩心事，適度溝通一些禁忌話題。孩子對異性產生了好感，家長不要驚慌，可以以平和的心態和孩子溝通，引導孩子正確處理這種感情。同時，家長也要告訴孩子一些關于性健康的知識，讓孩子懂得保護自己。