相信很多初中生都會有注意力難以集中上課走神的情況,下面初三網小編整理一些提高注意力的方法,供參考。

培養孩子的間接興趣
間接興趣對孩子的注意力發展具有重要作用,孩子缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力不集中。間接興趣的培養,一要明確努力方向或奮斗目標;二要激發好奇心和求知欲,對所學知識保持濃厚的探求欲望;三要樹立強有力的學習動機,比如為美好的將來努力、為某個人或某些人努力等。
讓孩子勞逸結合,減輕壓力
家長要幫助孩子調整好生物鐘,保證充足的睡眠,敦促孩子進行適當的運動。家長應為孩子營造一個安靜的休息環境,建立有規律的起居,保證考生有足夠的睡眠。讓考生盡量利用白天學習,提高單位時間的學習效率,不要貪黑熬夜在星期日時家長可與孩子進行爬山、打球、游泳等活動。此外,考生也應學會抓住間隙時間進行體育鍛煉。如在學習中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。
以身作則
父母是孩子最好的老師,很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣,如果你做事情都不能專心,不能給孩子樹立一個好榜樣,又怎么能要求孩子專心呢,從自己做起,以身作則,樹立榜樣,相信不久孩子也會變得很專心。
自我提醒
許多初中生是在有意無意間上課就走神了,當自己回過神來的時候,這些學生會發展老師已經把課上的內容講解完了。學生就是由于一次又一次的走神,導致這些學生沒有掌握一些基礎知識,導致這些學生的學習成績下降。
怎樣才能夠避免學生上課走神呢?學生可以在自己的桌子上或者是自己的書本上,寫下一些提醒自己的語句。也可以是幾個字,這樣當自己走失的時候,自己能夠隨時都看到提醒自己的話。
一直抬頭聽講
學生怎樣才能夠學會避免走神的聽課小技巧?其實比較簡單的方法就是這些學生在上課的時候,要一直聽老師講解的內容。一直看著老師講解這些學科知識,學生就沒有一刻的時間能夠停下來,大腦在不斷的運轉,能夠分析這些老師講的內容,這樣就能夠讓學生沒有任何的時間走神。

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