2019年福州中小學(xué)的校歷公布,我們通過校歷可以知道福州2019年的寒假放假時間為2019年1月25日。以下是詳細(xì)內(nèi)容:

第一學(xué)期
2018年8月31日(星期五)開學(xué),9月3日(星期一)正式上課。
2019年1月24日(農(nóng)歷十二月十九,星期四)學(xué)期結(jié)束,全學(xué)期教學(xué)時間(包括集體教育活動和復(fù)習(xí)考試時間)為20.5周。
寒假放假時間:2019年1月25日(農(nóng)歷十二月二十,星期五)寒假開始,2月19日(農(nóng)歷正月十五,星期二)寒假結(jié)束。
第二學(xué)期
2019年2月20日(農(nóng)歷正月十六,星期三)開學(xué),2月21日(星期四)正式上課。
2019年6月30日(星期日)學(xué)期結(jié)束,全學(xué)期教學(xué)時間(包括集體教育活動和復(fù)習(xí)考試時間)為18.5周。
往返途中注意事項
1. 寒假期間要注意交通安全,不乘坐不符合安全要求的交通工具。
2. 回家途中,人流量大,往來人員復(fù)雜,不要輕信他人,將自己物品隨意交他人看管。
3. 上下車應(yīng)隨時注意周圍是否有易燃易爆危險品,若有發(fā)現(xiàn)要及時報告排查,免發(fā)意外。
4. 寒假往返途中,要注意防范詐騙活動,要注意個別人員利用學(xué)生的同情心理編造各種理由,騙取錢財。
5. 遇到?jīng)_突,要堅決依靠公安司法機(jī)關(guān)解決問題。
6. 遇到無法解決的問題時,請及時與家人或院(系)負(fù)責(zé)人聯(lián)系咨詢,求得妥善方案。
飲食安全
1、寒假期間切忌暴飲暴食,尤其是高血壓、膽囊炎以及胃病患者。適當(dāng)飲茶可增味添趣,幫助消化,益于身心,但不宜多飲濃茶。
2、不酗酒, 過量飲酒會造成肝臟、大腦、神經(jīng)和消化等多系統(tǒng)損傷,增加中風(fēng)、急性胰腺炎等疾病發(fā)作的風(fēng)險,也會影響思考判斷的能力,引起意外事件。要控制飲酒量,以及切忌空腹喝酒。
3、寒假期間餐桌上往往以葷菜為主,肉類和油炸食品過多,蛋白質(zhì)和脂肪自然而然攝入較多,加上身體的活動量減少,容易誘發(fā)高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病,要注意平衡膳食。

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