2019年南京中考體育項(xiàng)目及總分是多少

距離2019年中考體育越來(lái)越近了，南京中考體育項(xiàng)目及總分已經(jīng)公布了，下面小編整理了一些相關(guān)信息，供大家參考!

2019南京中考體育項(xiàng)目及滿分

南京中考體育滿分：40分

體育項(xiàng)目：

選項(xiàng)一：三分鐘跳繩和男生1000米、女生800米;

選項(xiàng)二：50米和立定跳遠(yuǎn);

選項(xiàng)三：實(shí)心球和男生引體向上、女生仰臥起坐。

南京中考體育免考緩考政策

對(duì)喪失運(yùn)動(dòng)能力，并持有市、區(qū)殘聯(lián)核發(fā)的《中華人民共和國(guó)殘疾人證》(同時(shí)出具中考體檢表)的考生實(shí)行殘免政策，計(jì)40分;

因心臟病、慢性病等疾病和突發(fā)事故受傷的(應(yīng)出具二級(jí)及以上醫(yī)院診斷證明和中考體檢表)免考體育的考生，計(jì)36分;

考前15天內(nèi)，由考生監(jiān)護(hù)人向考生就讀學(xué)校領(lǐng)取并填寫(xiě)好相應(yīng)申請(qǐng)表后交班主任老師。

另外，因急病(出具醫(yī)院病歷和休假證明)、女生例假不能在規(guī)定時(shí)間參加考試的考生，可提出緩試申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校證明、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)同考點(diǎn)醫(yī)生審批通過(guò)后方可推遲參加統(tǒng)一組織的緩考。

中考體育注意事項(xiàng)

1、不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前，學(xué)生都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。

2、做“跳繩”的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，可以用力彈跳幾次，使自身興奮起來(lái)，以便在測(cè)試時(shí)具備更強(qiáng)的爆發(fā)力。

3、“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目測(cè)試前，不應(yīng)該猛力試跳，浪費(fèi)體力;可以象征性的重復(fù)一下跳躍動(dòng)作，作為真正測(cè)試前的放松方式。