2022年馬鞍山中考體育項目及總分是多少

距離2022年中考體育越來越近了，馬鞍山中考體育項目及總分已經公布了，下面小編整理了一些相關信息，供大家參考!

2022馬鞍山中考體育項目及滿分

必考項目為男生1000米跑，女生800米跑，滿分為24分；選考項目為50米跑、跳繩、擲實心球、立定跳遠、足球運球、籃球運球，考生須從中任選兩項，每項滿分18分。考生體育考試成績按照三項累計得分，其成績既按其原始考試成績計入中考總分，又作為學生綜合素質評價“身心健康”的實證材料。

考試總分值為60分。凡報考我市普通高中、中等職業(yè)學校、五年制高職的應屆、往屆初中畢業(yè)生，均須參加中考體育考試。

中考體育注意事項

考前一頓飯要營養(yǎng)充足，能量足夠。考試要跑800米或者600米，能量消耗大，注意飲食和合理搭配，保障足夠的營養(yǎng)和能量來源，不要跑時腳跟發(fā)軟。

考試過程中不緊張，放松心態(tài)。把考試看做平時的訓練，把每一次訓練都當做考試。考試時做到，不攀比別人，不急躁、不緊張，把平時訓練水平發(fā)揮出來就行。

一個考試項目不理想，不要影響其他考試科目的進行。考試過程都有可能出現跌倒、失誤等意外，保持好的心態(tài)，不要被失誤打擊到自己的自信，以后的項目做好就是，況且一般考試都有多次機會。