消除厭學情緒 提升學習動力的秘訣

初三孩子中考前厭學是一個需要引起重視的問題，但只要家長和孩子共同努力，采取正確的方法，就能夠克服困難。家長要給予孩子充分的關愛和支持，幫助他們樹立正確的目標，找到適合自己的學習方式，同時也要尊重孩子的選擇，培養他們的學習興趣。孩子也要積極調整自己的心態，學會勞逸結合，以良好的狀態迎接中考。

(一)樹立正確目標

老師和家長可以找機會與學生進行深入的談話，了解他們內心的夢想和興趣愛好。要是孩子對音樂有濃厚的興趣，那么可以引導他們認識到學習可以為實現音樂夢想打下堅實的基礎，幫助他們樹立起為了追求夢想而努力學習的正確目標。當孩子有了明確的學習目標后，就會找到認真學習的理由，從而激發他們的學習動力。

(二)家長鼓勵支持

當孩子成績不理想時，家長要及時給予鼓勵和安慰。不要一味地批評指責，而是要讓孩子感受到家長的關愛和支持。家長可以說：“沒關系，這次沒考好我們一起找原因，下次一定會進步的。”這樣可以減輕孩子的心理壓力。家長不要過于專注成績，要多發現孩子的優點和進步，給予肯定和鼓勵。

(三)勞逸結合

在中考前，適當減少孩子的學習時間，增加娛樂、鍛煉等時間是非常必要的。長時間的高強度學習會讓孩子身心疲憊，反而影響學習效率。可以讓孩子每天抽出一定的時間進行體育鍛煉，跑步、打球等，或者看一些喜歡的書籍、電影，放松心情。這樣可以讓孩子保持愉悅的心情，提高學習效率。

(四)合理定位與溝通

家長要幫助孩子正確定位，不要盲目給孩子施壓。要根據孩子的實際情況，制定合理的學習目標。同時，家長要靜下心來與孩子進行心理交流，了解孩子的真正想法。孩子可能對某個學科有抵觸情緒，家長可以和孩子一起分析原因，找到解決問題的方法。

(五)尊重孩子選擇

家長要充分相信孩子的學習自覺性，尊重他們的學習興趣。要是孩子有某方面的特長，可以鼓勵他們發展特長，提升綜合競爭力。孩子喜歡繪畫，家長可以在課余時間為孩子提供學習繪畫的機會，讓孩子在發展特長的過程中感受到學習的樂趣。

(六)合適目標減壓

給孩子確定合適的目標，不要規定具體的分數和學校。在考試前，要給孩子減壓，為他們創造一個獨立、安靜的學習環境。讓孩子以輕松的心態面對考試，發揮出自己的最佳水平。

(七)強化喜歡方式

家長可以強化孩子喜歡的學習方式，讓孩子用自己喜歡的方式學習。要是孩子喜歡通過做筆記的方式學習，家長可以鼓勵他們多做筆記。同時，家長可以偶爾與孩子交流課堂所得，了解孩子的學習情況，及時給予指導和幫助。

(八)培養學習興趣

家長可以結合孩子的特長，培養他們對學習的興趣。要是孩子喜歡音樂，可以通過音樂中的歌詞、旋律等引導孩子學習語文、數學等學科知識。同時，可以通過獎勵等方式激勵孩子學習，當孩子取得進步時，給予他們適當的獎勵，讓他們感受到學習的成就感。