孩子上課總走神是啥原因 哪些方法提高注意力

很多家長反映孩子在課堂上面總是會出現注意力不集中，上課走神的情況，那么到底是什么原因導致呢?

孩子上課走神的原因有哪些

疲勞

孩子神經系統的耐受力較差，長時間處于緊張狀態或從事一種單調的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。

家長不經意的導向

美國兒童教育學者日前發表了一份研究報告顯示,玩具過多容易影響孩子的智力發育。那些玩具較少的孩子,由父母與他們一起閱讀、唱歌和游戲的時間更多,要比那些家境優越、玩具成山的同齡小朋友智力水平高。

對學習不感興趣

家長要求孩子所做的事過難，會使孩子產生畏難情緒;過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。

怎么避免上課走神

(一)上課要盯著老師，以防走神。

(二)適合自己的聽課姿勢，但要適度。

(三)同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。

(四)上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。

(五)適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。

(六)聽課一定要提出問題。

(七)對于老師多次重復講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。

(八)聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。

(九)具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。

哪些方法提高孩子注意力

平時多鼓勵

當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力。父母可在孩子做完他們的“工作”之后,給予孩子鼓勵:“你能這么專注地做好一件事情呀!”并及時和孩子分離他的感受,讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

減少對孩子嘮叨

父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩,從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人,教孩子學會分配時間:當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。